彼女を作りたい男が彼女を作れるように

彼女の作り方マニュアル

筋トレすれば絶対にモテる!「9つの最強メリット」を知り筋トレ人生を謳歌しよう!

 
筋トレでモテる9つのメリット

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ナナシ@プロの恋愛指導者

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ナナシ@プロの恋愛指導者(編集長)

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恋愛専門家ナナシ
恋愛専門家のナナシです。 ブログを通して、彼女の作り方を教えていきます!

 

筋トレすればモテるって本当?

どうも、ナナシです!

今回の記事はこんな疑問を抱えている人に向けて書きました!

  • 筋トレするとモテるって本当?
  • これから筋トレ始めてみたい!
  • 筋トレってする意味あるの?どんな効果が期待できる?
  • カッコいい男になりたい!自信をつけたい!

僕自身、「5年間ジムワークを週2~3」でこなすトレーニーなので「実際にトレーニングを続けて実感したメリット」「筋トレ書籍などに書いてあった有益な情報」についてお話ししていきます!

 

実はこんなことを思う人は実に多い・・・

ねぇねぇ、筋トレする意味ってあるの?どんな効果が期待できる?

筋トレなんてやんなくても死ぬわけじゃないし…

持手内 マナブ

 

筋トレにはメリットが山ほどあります!

大事なことだからもう一度言います。

 

筋トレはメリットやべーぞ!!!

 

僕は「筋トレこそ最も効率の良い自己投資」だと思って疑いません!

なぜなら、5年間筋トレを継続して実感したメリットがとてつもなく大きいんです!(モテます)

 

このメリットを知っていれば、いかに筋トレをやるべきなのか理解できるはず!

そう思って、この記事を書いているなうです!(*^▽^*)

少しでも筋トレをする素晴らしさを知り、今の人生を大きくプラスの方向に変えれる人が増える事を願っています!

本題に入る前に1つだけ!

恋愛専門家ナナシ

なんだよ?(早くメリット知りたいから邪魔すんなよ)

彼女の作り方が知りたい男性

筋トレのメリットはやばいけど「実際にメリットを受けるまで筋トレ続けれる自信はありますか?」って聞きたい。

筋トレってキツいし続ける覚悟あるの?無理じゃない?

恋愛専門家ナナシ

(ギクッ)た、たしかに筋トレはなかなか続かないよな~

彼女の作り方が知りたい男性

だよね!

だから誰でも簡単に細マッチョになる秘密を教えようと思って。

秘密と言っても怪しいもんじゃなくて、僕が頑張らずに女にモテる肉体を手に入れた方法を、丁寧に解説した記事を用意したの!

恋愛専門家ナナシ

なるほど!

ナナシの実際の体験談なら信用できるな!

しかもビフォー・アフターの画像付きで説明してくれてリアリティもあるから、早速読んでみるか!

彼女の作り方が知りたい男性

関連記事:【痩せれば男はモテる!】ダイエット成功画像有り!楽して痩せる方法

 

 

<嘘偽りなしの僕が着るだけで細マッチョになれたヤバい商品教えます【ガチ体験談】>

それは筋トレマニアの友人に「これ使い勝手がいいぜ?」とオススメされた最近流行りの「加圧Tシャツ」です!

加圧Tシャツなんて嘘くさいな?

と思いつつ、小学生時代からの信頼できる友人からの紹介という事もあり、実際に買ってみたところ、加圧の効果で筋肉が引き締まって超楽しててもイケメンの腹筋になったw

最初は怪しいから黒Tシャツ1枚だけ試してみたんだけど、効果はガチ!

もし過去の自分にアドバイスするなら「2枚セットがお得だからそっちにしろ!」って言うw

筋トレで細マッチョになる方法

引用:加圧Tシャツ公式運営サイト「SASUKE」

筋トレしたくないけど、細マッチョになりたい人に本当にオススメです。

僕はこのTシャツに出会うまで無駄な努力をしていたんだと落ち込んだし、知ったからにはもう手放せない最高の相棒です!

※人気商品過ぎて在庫がすぐ無くなるので気になる人は早めにチェック!

 

【筋トレモテる】一般的なイメージ

 

※↑ガチ勢のパターン。素人はもっとライトです。

 

一般的に「筋トレ」というと「筋肉が付いて逞しくなる」「基礎代謝が上がって痩せやすい体になる」などがありますよね!

ほとんど体の変化についてしか想像されていない事がわかります!

この段階の人は「全然筋トレの事を理解できていない」と思ってください!

先ほどのメリットなんてこれから紹介するメリットに比べれば微々たるものです。

 

どうですか?

「え?もっとメリットあるの?てかそうするとメリット多すぎじゃない??」

って思いますよね?わくわくしますよね??

そうです!「筋トレはメリットの割合がデメリットに比べて多すぎる」ので、真実を知ったら絶対にやりたくなるはずなんです!

なのに、筋トレのメリットはあまりにも知られていないってのが悲しき現状ですね~

 

じゃあデメリットは?

持手内 マナブ

こちらについて説明しましょう!

デメリットはなぜかみんなが想像している通りなんです!

具体的に上げると「キツイ」「暑苦しい」「継続が大変そう」「結果がすぐに表れない」「今まで着てた服が着れなくなる」などですね!

「これらのデメリットは確実にメリットより弱い」のでコストパフォーマンスの観念からすると「絶対にやるべき筋トレ!」ってなるわけです!

わかりやすく言うと

毎月給料の半分ちょうだい?

その代わりに「叙々苑毎日食べ放題券」「ディズニーランド年間フリーパス」「新幹線毎日乗り放題」「家賃全額負担」「女の子も3人紹介する」後、南の島もあげちゃうYO

どうだい?良い話だRO?

神様的な人

 

めちゃくちゃな例えですがこんな感じのイメージ!

この話が本当なら「払う対価が大きいけど…それ以上の見返りがあるから対価払わせてください」ってならん?(笑)

 

普通「給料半分毎月払うなんて絶対に嫌」ですよね?

しかしそれを凌駕するメリットがあるなら払ってしまう・・・

僕が伝えたいのはこの感覚です!

 

まぁ、今のはあくまでも例えですから

筋トレのデメリットの場合「続けやすくするために軽減」することも可能なのでご安心♪

その方法も後ほど書きます!

 

「筋トレするとボディビルダーみたいになって着る服がなくなる」とか「筋トレで鍛えた筋肉は実際には使えない見せ筋だからいらない」

などなど中には「根も葉もない噂を信じている人」が非常に多い!!!

ボディビルダみたいになったら困るとかボディビルダの人の前で言ったら

舐めてんのか?

と、ど突かれますよ!

あの人たちは筋肉に魂と信念をかけて毎日緻密な食事管理、想像を絶する筋肉トレーニングでの追い込みがあってこその鋼の肉体です!

我々パンピーが「本気になって週2~3」筋トレやったくらいでなれる代物ではありませんので安心してください!

 

筋トレで得た筋肉が使えないなら、野球選手は誰もホームラン打てませんよね!(はい論破w)

それでも「筋トレで得た筋肉が使えない」と感じている人がいるのなら「筋肉の成長に自分の神経や感覚が追いつけていない」だけです!

その競技に合ったトレーニング方法を取り入れるのも忘れてはいけません!

正しく鍛えた筋肉は日々、しっかり訓練に励んでいれば必ず自分の筋肉になりますよ!頑張ってください!

 

また「腕相撲は筋トレで強くなるかな?」と考えている人もいますよね?

結論を言えば「絶対に強くなります」(ソースは僕、かなり強いです)

腕相撲について詳しくはこちらの記事にて特集しています!腕相撲が強くなりたい人がやるべき筋トレ方法とテクニック集

 

デメリットも抑えたところで!

今回のメインである「筋トレのメリット」について解説していきたいと思います!

 

【筋トレでモテるメリット】カッコいい男になれる!

出典geinoujinbiyo-jijo.com

 

なによりもコレに限ります!

「カッコいい男になりたい!」

この欲望は男なら誰にでもある願望ですし、トレーニングがめちゃくちゃキツくても「頑張れる最大の理由」がコレなんです!

具体的に

  • 筋肉で引き締まったスリムな肉体
  • その他の男性を軽くあしらってしまう腕力
  • ポジティブな性格
  • 困難をやり遂げる強靭な精神力
  • なによりも大切な健康
  • 女へのセックスアピール
  • 精力増大
  • 同姓からも憧れの対象になる

 

これらが同時に手に入ります!

どれも「イケてる男子のは必要不可欠なモノ」ばかりですよね!

コレが筋トレによって手に入るなら「やるしかないな!」と思いませんか?

「思わないなんて男じゃない!」とまでは言いませんが大きく損をしていると思いますよ(* ̄▽ ̄)ノ

 

いかに「筋トレから得られるメリットがデカい」のか箇条書きで示しましたが、さらに具体的に掘り下げていきます!

 

 

【男の筋トレでモテるメリット】筋肉で引き締まったスリムな肉体

 

筋トレには「凄く脂肪燃焼効果」があります!

筋トレで体を動かし、消費したカロリー分はもちろんの事「筋肉が増え基礎代謝が上がり生活しているだけで脂肪が減る」状態になるんです!

理由は筋肉は維持するのにカロリーを必要とするからです!

簡潔に言うと「自分の体を燃費悪くする」ってことですね!

 

え?

燃費悪くしていいの?

持手内 マナブ

燃費が悪い方が現代社会を生きていくならば断然良いです!

もしも話ですが、

今食糧難に陥る危険性があるなら少しでも燃費よく消費カロリーを抑えたいところですよね。

だってそれが死につながるわけですから

 

でも「飢餓とは完全に無縁な現代社会」ではむしろ燃費が良いとどんどん脂肪を蓄えることになり、それが結果「社会的ステータスの死」に繋がることになります!

太っている人はモテないし、人間として見下され挙句の果てには「太ってる君は自分の管理が出来ないから部下の管理もできないだろう」というレッテルまで張られかねないですm(-_-)m

実際にアメリカの研究で「太っている人は自己管理が甘い」という研究結果も発表されていて「太っているから君、不採用ね!」みたいなこともあるんですよ!知ってましたか?

この世はもう「デブが生き残るには狭すぎる世界」になっているんです!

 

筋トレを始めたい人には「細すぎる身体」をなんとかしたい理由で始める人もいると思います!

細すぎる体も「社会的なステータス」は安全ですが完全に「生きていくうえで不利」になります。

女の子には「頼りない」という惨めなレッテルを張られ同性には「コイツ弱そう(精神的含む)」と舐められ、心の中で格下扱いされます!

身体が細いとデカい人に比べ「説得力が弱い」という研究結果も出ているので「営業マン」など相手を説得させるのが仕事の出来る出来ないに直接影響する人は大損をしますよね!

 

ね?筋トレって凄くお得なんですよ~

 

【筋トレでモテるメリット】その他の男性を軽くあしらってしまう腕力

 

今の時代の流れ的に「腕力」って必要ないよねと思われがちですよね!

確かに腕力が直接的に必要な部分は多くありません。

でもあえて腕力があることで手に入るメリットをお伝えします!

  1. 非力な女性の前で重い荷物を軽々しく扱うことで男らしさアピール
  2. 飲み会にて度々開催される腕相撲自慢で無双し同性から尊敬の眼差しを受ける
  3. ちょっとしたレクリエーションが圧倒的に有利になる

 

これらはもちろん、出来なくても何か問題が起きるわけではありません!

しかし「他の人間より優れていると自覚できるモノ」が多いほど「自信」が絶対的なモノになるのは確かです!

自分に自信を持つってのは「人からもらえるモノ」じゃないし「お金で買えるモノ」でも無いです。

 

自信とはこうした自分の経験・努力によって積み重なるモノ

 

自分の為に積み重なるモノが増えるってだけで大きなメリットなんです!

直接的な意味以外にも、こんなに最高のメリットがあることを知っておいてください!

 

【筋トレでモテるメリット】ポジティブな性格

 

筋トレによって自信がつくと「何もかもが前向きな考え」になります!

自信が無い・ネガティブな考えに悩んでいる男性は今すぐトレーニングしましょう!

 

・積極性

・明るい性格

・社交性

・寛容性

 

が一気に手に入ります!

これらは優秀な人間と呼ばれるのには必須のモノばかり!

だから世界中の「経営者(成功者)」は筋トレを忙しい時間を縫ってでもするんです!

ポジティブ思考を手に入れよう!

 

【筋トレでモテるメリット】困難をやり遂げる強靭な精神力

 

筋トレを続けることは決して楽なことではありません!

厳しい事を言いますが、筋トレは毎回キツいし困難を乗り越え続けなければいけないです。

なかなか始められない人も多いし、始めても1ヶ月以内に止めてしまう人が9割の世界ですからね。

そんな「上位1割の特別な人間」になるためには強靭な精神力が必要なんです!

 

そして筋トレとは常に新しい自分に挑戦していくので「乗り越える度に精神力は強化」されます!

筋トレをしたことの無い人はイメージできないですよね!

 

簡単に言うと筋トレって今日30Kg上げたら次は32Kgを目指すんです!

そうやって昨日の自分より成長していく事にチャレンジするんです!

そして努力した分だけ「必ず結果が出る」のでチャレンジは必ず報われ、それが強靭な精神力や自信を培っていくのです!

結果が出るまでには時間もかかるので継続して続けることが必要不可欠です!

 

筋トレで結果が出る→筋トレを正しいやり方でしっかり続けてきた→継続力が自然と身に付く→継続力があるということは強靭な精神力がある

 

こんな感じで解釈できるので筋トレで結果を出す事だけ目指していれば「絶対に強靭な精神力もついてくる」ことがわかると思います!

 

 

【筋トレでモテるメリット6】なによりも大切な健康

 

健康第一!

これは間違いない事実!

健康でなければお金も稼げないし遊びに出かけることも出来ないです!

 

つまり「何かを生み出すことが出来ない人間」ってことですよね!

価値を生み出せ無い人間はお金も稼げないので、親がお金持ちでスネをかじれる状態でない限り生きていく事が困難になります!

多くの人はそんな現実に目を向けないので「運動不足」「毎日コンビニ弁当やファストフード」でも特に気にしません!

目を向けない理由の多くは「自分は大丈夫」という謎の根拠です!

そんなの絶対にありえませんからね、もっと健康に目を向けましょう!

 

筋トレをすると自然と運動も食事管理もするようになるので「健康も自然と手に入ります」

 

【筋トレでモテるメリット7】女へのセックスアピール

 

女の子は本能的に筋肉に憧れます!

男が大きいおっぱいが好きなのと全く同じ感覚です(多分ね!w)

でも俺貧乳が好きだし

持手内 マナブ

 

って人もいるけど「少数派」です!ね?

世の男性の8割はデカ乳が好きです。

つまり多くの女性に好かれる可能性のあるのが筋トレをしている人!

 

筋肉もそうですし、筋トレで得た「自信」「腕力」も全てがモテに繋がります!

筋トレ様様ですね(⌒ー⌒)ノ

初心者の多いんですが「ボディビルダーみたいになる事を危惧する人」がいるんですよね!

あの方達は「専門的知識を大量に駆使して血の滲むような努力と厳しすぎる自己管理」によってあの肉体を手に入れているので素人ではなろうと思ってもなれませんのでご安心を!

 

【筋トレでモテるメリット8】精力増強

 

筋トレは市販の精力増強剤よりもはるかに効果があります!

筋トレをするとテストステロンという男性ホルモンが分泌されます!

これは精力に大きく関わるホルモンだから筋トレによって精力が付くって仕組みなんですね!

 

他にも「全能感」を感じさせてくれるホルモンでもあります!

筋トレしてる人が何故かオラオラしてる理由はここから来てますww

 

さらにさらに!

若返り効果にも期待がモテるんですよ♪

 

※注意事項

この男性ホルモンは「負荷の強いトレーニング」で大量の分泌をします!

腕立て伏せなどの自重トレーニングだとあまり効果が感じられないので注意しましょう!

 

オナ禁とも相性バッチリ!

ナナシ

 

【筋トレでモテるメリット9】同姓からも憧れの対象になる

 

男って強い男が好きな生き物です!

何か一つでも優秀な部分がある男は憧れの対象になり舐められません!

・めちゃくちゃイケメンでモテまくり

・頭がとても良く勉強が出来る

・スポーツで全国大会優勝するほどの実力

・仕事スキルが半端なく金を稼ぎまくる

 

などの能力がある男性が舐められる姿想像できますか?

できませんよね!だって優秀だから舐められないもん!

 

逆に「なにも取り柄がないと本能レベルで舐められる」んです!

実は筋肉のある男も優秀な男の証になるんです!

先ほど紹介した能力は「才能が必要」だったのに対して筋肉には「才能は関係ないやるだけ」なのが大きいですよね!

 

バンバン鍛えて「優秀な男だと認められる男」になりましょう!

 

 

【筋トレのデメリット】キツい筋トレを継続させるコツを教える

 

筋トレのデメリットは1つだけです。

それが「キツいから継続が難しい」です。

デメリットの対策は

「それは自分に厳しくせず楽して筋トレをする!」

と言い聞かせる事!

え?それって筋トレのイメージと真逆!筋トレって自分を追い込むものでしょ?

持手内 マナブ

って思いますよね?

でもこれこそが続けるためには最高のやり方なんです!

 

人間の脳は嫌なことや辛いことはやらないように命令してきます!

すると、やる気が起きずに続かない・・・

筋トレで一番大事なのは「その日にどれだけ追い込めたか」よりも「どれだけ継続して行えているか」の方が遥かに重要です!

楽して続けましょう!

うまくサボることも大事なんですw

 

【筋トレはモテる】これから筋トレ始めてみたい方へ

 

筋トレの魅力は伝わったでしょうか?

筋トレは明らかにコスパがいいので絶対にやることをお勧めします!

筋トレには「人生を大幅に変える力」が確かに存在します!

だから世界中の成功者は必ず実践しているんですよ!

 

時にはサボったっていいんです!

僕もよくサボりますがかなりいい体してますよ!(←自分で言うなw)

会う人に必ずのように「良い体してるね!なにかやってる?」と聞かれるのは、ちょっとめんどくさいけど悪い気はしませんよ!

 

これから始めたい方へ!

必ず結果は出ます!

やるからにはサボりながらでもいいのでとにかく続けましょうね!

 

筋トレをすれば彼女も簡単に作れます!

詳しくはこちらの記事で学んで下さい。

関連記事:【彼女の作り方】28日で可愛い彼女を作るガチ恋愛マニュアル

 

▼次はこちらも読んでみましょう▼

 

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